Naše cesta do Indie (1)
První cesta do Indie je pravděpodobně pro každého, kdo je na své jógové cestě velkou věcí. Není to jen tak obyčejná dovolená, na které chceme poznat místní kulturu, zvyky, obyvatele, přírodu a mnoho dalšího, neboť je obohacena o cosi velmi nespecifického! Každý joģín si možná vědomě a možná skrytě utváří určité představy a domněnky. „Najdu já na své cestě do Indie něco, díky čemuž pochopím, proč jsem jakožto Slovan a Evropan propadla tomuto vzdálenému myšlenkovému směru a zvolila jsem ho jako svůj životní styl?“, říkala jsem si.
6 pomůcek pro vaše zdraví, které najdete ve své kanceláři
Zdraví máme jen jedno. Naopak kolem sebe zase spousta věcí, které nám možná často překáží, ale na druhou z nich můžeme mít prospěch. Jde o to, jak jsme kreativní a dokážeme využít situace a těch prostředků, které jsou zrovna k dispozici. Přinášíme vám tipy na 6 pomůcek, kterými podpoříte zdraví vrámci pracovního dne.
Nenechte se zaskočit rýmičkou!
Pokud chodíte do práce, s dětmi do školy, nebo prostě jezdíte městskou hromadnou dopravou, nelze si nevšimnout, jak se s ubývajícími stupni na teploměru zvyšuje výskyt kýchání, kašlů a rým všude kolem. No jasně – přichází období chřipek a nachlazení. A my to určitě nebudeme řešit tabletkami, možná až v tom nejkrajnějším případě. Jak se tomuto nepříjemnému stavu vyhnout?