Petra Jetlebová, Adastra: Mít jógu v práci místo oběda mi přišlo jako neobvyklý, ale dobrý nápad, a tak mě zvědavost přivedla na první hodinu. Lekce byla super a mé nadšení se s každou hodinou umocňuje. Jóga mi přináší lepší soustředěnost, uvolnění, protažení a touhu rozbíjet stereotypy, a proto bych jí doporučila každému, kdo touží po nenásilné a příjemné změně ve svém životě. Vždy jsem byla přesvědčená, že když člověk pracuje v kanceláři, potřebuje vybít energii u aerobního druhu cvičení, ale hodiny jógy mi ukazují, že tomu tak není. Protažení a relaxaci, kterou jóga nabízí je mnohem efektivnější pro nalezení rovnováhy, zpevnění svalů a načerpání pozitivní energie pro další výkon.

Klára Sejková, T-Mobile: spolupráce v rámci korporátních dnů zdraví v T-Mobile probíhá hladce a bez problémů. Oceňujeme profesionální a individuální přístup k našim zaměstnancům, kteří sami workshopy hodnotili jako velice kvalitní, ale i vstřícný a operativní přístup k organizaci akce jako takové. Workshopy jsou vedeny poutavou formou, účastníci mají možnost vyzkoušet si získané poznatky pod odborným vedením lektorů přímo na pracovišti, v čemž spatřujeme velký přínos.

Filip Cvrk, Zenwork: Office Yoga a za nás v Zenwork hlavně Helena, je prostě špička. Její lekce jógy jsou úžasným únikem od každodenního stresu. Nikdy nezklame, dodá potřebnou dávku relaxce a energie.

Andrea Klikorková, Mazak: „Náš zaměstnavatel se nedávno rozhodl zavést pro zaměstnance pravidelné lekce jógy v sídle naší společnosti. Musím říci, že to bylo rozhodnutí plné úspěchu. Lekce u nás probíhají už třetím měsícem a pravidelně se jich účastní nejen ženy, ale i muži (tvoří cca 50% docházky 😊). Ráda bych vyzdvihla naší skvělou lektorku. Její nadšení pro jógu nás inspiruje a motivuje se dále zdokonalovat v naší jógové praxi. Je schopná vytvořit prostředí, ve kterém se cítíme pohodlně a soustředěně.<br /> Pravidelná účast na józe u nás zlepšuje pracovní atmosféru. Vážíme si, že můžeme zrelaxovat a na chvíli vypnout od každodenního stresu pracovního prostředí. S čistým svědomím mohu za náš tým říci, že Office Yoga sklízí každý týden pozitivní ohlasy. Děkujeme Office Yoga za přínos k našemu zdraví a pohodě v práci!“

Miroslav Polach, Havel, Holasek & Partners: Jako fanoušek akčnějších sportů jsem si myslel, že by mě něco jako jóga nemohlo bavit. Vyzkoušet jsem se ji tak rozhodl až tehdy, kdy jsme od zaměstnavatele dostali Office yogu jako benefit. Hned první hodina s lektorkou mě příjemně překvapila sportovnějším pojetím, náročností a hlavně zábavností. Přítomnost pozitivně naladěného lektora navíc dokáže člověku zvednout náladu na celý den.

Vendula Jarolímková, CBR s.r.o.: Sama si poslední dobou uvědomuji, že špatně dýchám a tak jsem se těšila na procvičení v této oblasti. Navíc jsem od toho čekala také jistý odpočinek od práce, ale i příjemné kolektivní protažení. Navíc se dokázala přizpůsobit specifickému prostředí kanceláře i našim požadavkům. Lektorka s každým individuálně pracovala. Je to perfektní zpestření pracovního dne.

Ljuba Lakosilová, Lobkowický palác: Na lekce jógy se všichni moc těšíme. Přenese nás to na chvíli mimo pracovní povinnosti a skvěle se odreagujeme. Cvičitelka přizpůsobí lekce nám na míru a jako bonus na závěr si užíváme relaxaci s použitím vonného olejíčku. Cvičit jógu v prostorách muzea nebo sálu je i pro nás výjimečné. Jsme rádi, že jsme zvolili Office jógu a měnit rozhodně nebudeme.

Andrea Gašparová: “Viem, že to bude znueť cliché, ale office yoga s Helenou mi naozaj zmenila život k lepšiemu. Od kedy som začala hodiny navštevovať, moje dlhoročné opakované problémy s chrbticou sa mi konečne dali do poriadku a všeobecne sa cítim oveľa lepšie a príjemnejšie vo všedné dni. Zároveň je super, že hneď po hodine sa môžem v rýchlosti osviežiť a vhupnúť do pracovného nasadenia správne naladená a nakopnutá na celý deň. Yoga je skvelé dodatkové cvičenie k môjmu pravidelnému basketbalu, pretože mi pomáha trénovať a naťahovať svaly, ktoré si bežne nevšímam. Helča ma dokonca vyhecovala na novoročné predsavzatie strečingu pred a po každom tréningu, ktorý som predtým naozaj zanedbávala. Využívam pri ňom cviky, ktoré sa učíme na yoge, čo dokazuje, že yoga je naozaj verzatilne využiteľná a nemusí sa praktizovať len na podložke v štúdiu.``