Poznej Office jógínku Evu!
Rádi bychom vám představili novou lektorku, se kterou se mnoho z vás může setkávat na našich pravidelných Office yoga lekcích. Ještě jste se jí nestihli zeptat, jak to s jógou má? Tak teď máte šanci ji poznat.
Poznejte Office jógínku Mili!
Mnoho z vás již poznalo (a určitě ještě pozná) naši nejtemperamentnější osobnost týmu. Milena Chmelíková dokáže nakazit svojí pozitivní energií i toho největšího pesimistu a úsměvy rozdává na všechny strany. Je velice jednoduché si jí oblíbit. Co nám na sebe prozradila?
Pozhled z druhé strany – Office yoga v zahraničí
Sara Graham pochází z Kanady. V současnosti však žije v Praze a vede workshopy restorative flow jógy a čakra jógy. Studovala v Torontu se světovými jógínskými špičkami, včetně Simona Parka a Seane Corn. Sara má svůj jedinečný přístup k regeneračním jógovým cvičením, které propojuje s metafyzickým konceptem čaker. Pomocí svých znalostí a zkušeností vede studenty k vyrovnanosti a to zejména pomocí meditací a manter. Přináší tak zase o něco více světla a lásky do jejich každodenního života.
Poznejte Office jógína Marka
Je tady další rozhovor, nyní s naším mužským elementem týmu Office yoga. Marek je důkazem toho, že jóga není určitě pouze pro ženy a jsme rádi, že doplňuje a vyvažuje svojí speciální osobností dámskou část našeho týmu.
Jak to vidí fyzioterapeutka
Přinášíme Vám rozhovor s fyzioterapeutkou Lenkou Zimáčkovou, milovnicí jógy, pohybu a aktivního života. Jaký je její pohled na jógu z profesního hlediska?