PF 2014

Jako citát pro rok 2014 volíme známý latinský výrok: „Mens sana in corpore sano, neboli ve zdravém těle, zdravý duch“. Může to znít jednoduše, fádně či nudně? Možná, ale je pravdou, že se za touto větou skrývá mnohé.  Tělo, duše a mysl, jsou neoddělitelné součásti lidské bytosti. Pokud jsou navzájem v souladu, člověk se pak cítí, spokojený, šťastný a zdráv. A to je vlastně to, po čem všichni nakonec prahnou. Ke zdravému tělu nám pomůže pravidelné cvičení (nejen jógy), které obnovuje přirozenou pružnost těla a zlepšuje funkci srdce, pomáhá vyrovnávat svalovou nerovnováhu. Pak už je jen kousek k duševní spokojenosti. Stačí tak málo – jen se „přinutit“.

Proto vám všem přejeme, aby pro vás rok 2014 byl takový, jaký ho chcete a aby byl hlavně zdravý, šťastný a spokojený. Nenechte se strhnout davem, buďte pozitivní a radujte se z maličkostí!